Amoraci

AUTOCOMPAIXÃO É A BASE DE UMA VIDA SAUDÁVEL E SIGNIFICATIVA

autocompaixão

COMO A AUTOCOMPAIXÃO PODE CONTRIBUIR NO TRABALHO E NA VIDA?

A autocompaixão é um tema recentemente estudado e associado à maior capacidade de liderança – principalmente em mulheres – e maior saúde mental, satisfação na vida e no trabalho. Pesquisas recentes* também apontam que a autocompaixão pode ser um fator de proteção para a empatia excessiva e a fadiga emocional em mulheres com cargos de gerência, ou seja, ela contribui para reconhecermos nossos próprios limites e nos cuidarmos melhor, sendo fortemente associada ao bem-estar psicológico, sentimentos de felicidade, otimismo, curiosidade, conectividade, confiança e propósito.

Oi, eu sou a Gabi!

Gabrielle

Acredito que o autoconhecimento e o cuidado são ferramentas poderosas para a inovação social. Há 15 anos, me dedico ao desenvolvimento integral do ser humano e pesquiso, ao redor do mundo, medicinas integrativas e processos de autotransformação.

Sou administradora com Master em Gestão Ambiental pela UNSW (Austrália), iniciei minha carreira na área de RH da IBM e segui atuando em consultorias de Inovação e Sustentabilidade. Me formei terapeuta integrativa com foco no desenvolvimento da Autocompaixão no Hospital Albert Einstein.

Dei aula na Faculdade de Direito da FGV, Unibes Cultural, e conduzi palestras e atividades em festivais como Path, HackTown, Expo Longevidade, CollabSoul Summit, Festival da Consciência, Festival Novo Mundo e Virada Sustentável.

SAIBA MAIS SOBRE MIM

Serviços

Atendimento Individual

Ofereço sessões de leitura de aura e processos de acompanhamento em autocuidado e fortalecimento feminino pensado para mulheres que querem cuidar melhor de si mesmas para experienciar mais confiança, propósito, harmonia e impacto positivo no mundo.

Consultoria para organizações

Palestras, workshops e treinamentos que apoiam transições organizacionais para uma cultura de mais confiança, saúde, colaboração e inovação.

Cursos Abertos

Sou parceira de algumas instituições de ensino como a Unibes Cultural e também desenho cursos sob demanda sobre habilidades socioemocionais.

Programa #seuamoraci

Comunidade de aprendizagem em autocuidado para mulheres, online e ao vivo, com a participação de experts da Saúde Integrativa no Brasil no corpo docente.